晚上睡不着的原因到底是什么

健康咨询描述： 我最近一个星期总是晚上睡得比较晚，经常晚上十二点以后睡，原因而且还要过一段时间才能睡着，到底然后我这段时间白天一直长时间打游戏，晚上玩手机的原因时间很多，而且我最近一个星期晚上经常意淫，到底还会自慰(没有射精)，晚上你说到底是原因什么原因影响我睡眠啊？

投诉

其他类似问题

• 晚上睡不着白天睡不着
• 晚上睡不着，常常睡不着
• 晚上睡不着白天也睡不着
• 晚上睡不着，到底白天也睡不着
• 晚上睡不着，晚上死活睡不着
• 白天睡不着晚上又睡不着
• 睡不着觉，原因晚上睡不着
• 晚上睡不着，到底睡不着等天
• 晚上睡不着，晚上老是原因怕睡不着去想就真睡不着了
• 有时候睡不着睡不着睡不着睡不着还是睡不着

在线义诊（限时：08月03日）

医生回复区

刘香玲 医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友：21260称赞：92 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-22 18:35:38 我要投诉

      你好，到底因为你被网络游戏迷住了，再加上手淫影响了你的睡眠。因为你正是青春发育期间睡觉时间过短，会影响你的生长发育。请你戒掉以上不良行为，休息好不要熬夜，饮食作息规律，因为你还小应该可以改掉，走向正规。
      

(责任编辑：娱乐)